Balloon - Meditation

ፊኛ በተመራ ማሰላሰሎች የሜዲቴሽን አለም አስደሳች መግቢያን ያቀርብልዎታል እና የበለጠ ትኩረትን እና መዝናናትን ወደ ህይወትዎ ለማምጣት ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና በተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ ያግዝዎታል።

የእኛ መተግበሪያ የተለያዩ የሜዲቴሽን እና የአስተሳሰብ ኮርሶችን ያቀርባል። እዚህ የድምጽ ማሰላሰሎችን፣ የአተነፋፈስ ልምምዶችን፣ ፖድካስቶችን እና ሌሎችንም ፈጣን እና ቀላል መዳረሻን ያገኛሉ። ሁሉም ይዘቶች የተገነቡት በጀርመን ውስጥ ባሉ መሪ የአስተሳሰብ ባለሙያዎች ነው፣ ሳይንሳዊ መሰረት ያለው እና በጀርመንኛ የሚነገር ነው።

ፊኛ ይሰጥዎታል
• ከ200 በላይ ማሰላሰሎች እና የአስተሳሰብ ልምምዶች ያለው ያለማቋረጥ እያደገ ያለ ቤተ-መጽሐፍት።
• ቀላል የጭንቀት ቅነሳ ቴክኒኮች እና የእለት ተእለት ህይወት የማስታወስ ልምምዶች ያለው ነፃ የመግቢያ ኮርስ
• እንደ “የተሻለ መተኛት”፣ “ደስተኛ መሆን”፣ “ውጥረትን መቀነስ” እና ሌሎችንም በመሳሰሉ ርዕሶች ላይ ጥልቅ ኮርሶች
• የግለሰብ ማሰላሰል፣ በአውቶቡስ ላይ ወይም በፓርኩ አግዳሚ ወንበር ላይ ለአጭር ጊዜ እረፍት ተስማሚ
• ኢሜይሎችን ከሥነ ጽሑፍ ማጣቀሻዎች እና ተጨማሪ ግንዛቤዎች ጋር
• ሁሉም ይዘት የተፃፈው በዶር. ቦሪስ ቦርነማን፣ የዶክትሬት ዲግሪ ያለው የነርቭ ሳይንቲስት እና እስከ ዛሬ ድረስ በማሰላሰል ርዕሰ ጉዳይ ላይ በጣም አጠቃላይ ጥናትን አዘጋጅቷል

የማሰላሰል ጥቅሞች
ማሰላሰል ስለ እዚህ እና አሁን ያለዎትን ግንዛቤ ለመጨመር ይረዳል። በተጨማሪም ትኩረትን ይጨምራል እናም ለመተኛት ይረዳል.

የተለያዩ ጥናቶች የማሰላሰል እና የማሰብ ልምምዶችን አወንታዊ ተፅእኖ ያሳያሉ፡-
• ማሰላሰል በአንጎል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው የተረጋገጠ ሲሆን ግላዊ ጥንካሬን ይጨምራል
• የአተነፋፈስ ልምምድ ወደ ውስጣዊ ሰላም፣ መዝናናት እና ጭንቀትን ይቀንሳል
• የተመራ ማሰላሰል እንቅልፍን ያሻሽላል

የእኛ ደራሲዎች

ዶር. ቦሪስ ቦርነማን
በሜዲቴሽን ዘርፍ በኒውሮሳይንቲስት የዶክትሬት ዲግሪ እና በአለም ትልቁ የሳይንስ ጥናት ሜዲቴሽን ተባባሪ ደራሲ ነው። እሱ ባያሰላስልበት ጊዜ ቦሪስ በአለም ዙሪያ በሚገኙ የባህር ዳርቻዎች ላይ ሊገኝ ይችላል.

ዶር. ብሪታ ሆልዜል
የ IAM ኃላፊ - የአእምሮ እና ማሰላሰል ተቋም. በሃርቫርድ የሕክምና ትምህርት ቤት ምርምር አድርጋ የዶክትሬት ዲግሪዋን በነርቭ የአእምሮ ማሰላሰል ዘዴዎች ተቀበለች.

ክላውዲያ ብራውን
በአስተዋይነት ኤጀንሲ ውስጥ አማካሪ እንደመሆኖ ለትርጉም ተመለስ፣ እንደ የሰለጠነ የሽምግልና አሰልጣኝ የበርካታ አመታት ልምድ አላት።

ከነፃው የመግቢያ ኮርስ በኋላ ሁሉንም ጥልቅ ይዘቶች መጠቀም እንድትችሉ እና ቅናሹን በቀጣይነት ማሻሻል እንድንችል፣ ተለዋዋጭ ወርሃዊ ምዝገባን በወር 11.99 ዩሮ ወይም አመታዊ ምዝገባን በ€79.99 ብቻ በዓመት (€6.66/) መምረጥ ይችላሉ። ወር) መጽሐፍ.

የአሁኑ የደንበኝነት ምዝገባ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት ካልተሰረዘ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። የአሁኑ የደንበኝነት ምዝገባ ከማብቃቱ በፊት የእርስዎ PlayStore መለያ በ24 ሰዓታት ውስጥ ለሚቀጥለው ጊዜ እንዲከፍል ይደረጋል። የአሁኑ የውስጠ-መተግበሪያ ምዝገባዎች ቃል ሊሰረዝ አይችልም። በራስሰር የማደስ ባህሪን በማንኛውም ጊዜ በPlay መደብር መለያ ቅንጅቶችዎ ማጥፋት ይችላሉ።

የውሂብ ጥበቃ መመሪያዎች እና አጠቃላይ ውሎች እና ሁኔታዎች፡ http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy