Yoga International

Med Yoga International-appen kan du nyde tusindvis af yogaklasser, guidede meditationer, åndedrætspraksis og dyb yogisk læring fra lærere i verdensklasse, uanset hvor du er. Prøv os gratis i 7 dage.

Med medlemskab får du adgang til:
● 3000+ on-demand yogaøvelser, der spænder fra 3-90 minutter, så de passer til din tidsplan
● 700+ meditationer til at slappe af, finde fokus og sove dybt
● 100+ åndedrætsøvelser, der hjælper dig med at blive centreret
● 2700+ dybdegående artikler for at udvide din viden
● 300+ kurser og udfordringer for at fremme din yogapraksis og karriere
● 15+ dokumentserier og podcasts
● Første 7 dage gratis - 19,99 USD pr. måned efter prøveperioden

Vores yoga-app hjælper dig med at skabe en daglig yogarutine med følgende funktioner:
● Gør din praksis til en prioritet: Føj yoga problemfrit ind i din dag ved at tilføje klasser direkte til din yndlingskalender (Google, Apple, Microsoft osv.).
● Giv dine morgener energi og nyd rolige nætter: Vores rækker "Start din morgen godt" og "Søvnmeditation" opdateres regelmæssigt for at hjælpe med at booke din dag med positivitet og afslapning.
● Hold dig motiveret: Sæt mål, spor dine fremskridt, og integrer med Apple Health, efterhånden som yoga bliver en del af din sunde livsstil.
● Find den perfekte praksis hurtigere: Byg et personligt yoga-, meditations- og åndedrætsbibliotek, som du kan vende tilbage til igen og igen.
● Øv dig for at passe til dine unikke behov: Opret tilpassede afspilningslister omkring dine yndlingstemaer og yogastillinger (og del dem med dine venner!)
● Uddyb din læring: Optjen efteruddannelseskreditter med Yoga Alliance og Yoga International-certifikater, efterhånden som du fremmer din yogaforståelse og undervisningsevner.
● Bliv inspireret: Vores eksklusive yoga- og Ayurveda-dokuserier vil udvide din viden og tænde gnisten af ​​selvforvandling.
● Se på den store skærm, når som helst: Stream vores indhold på AppleTV og GoogleTV for at fange alle detaljer.
● Oplev yogaens mange facetter: Vores omfattende filtre lader dig finde praksis baseret på en række forskellige tags, fra anatomi til tidspunkt på dagen.

Yoga International har været førende inden for deling af yogisk visdom siden 1991, hvor det først var et prisvindende trykt magasin. Over 30 år senere er YI forblevet tro mod at dele yogaens tidløse visdom og ære det rige gobelin af yogastilarter, stemmer og teknikker, der praktiseres over hele verden. Vores digitale yogatilbud inkluderer asana-stillinger og sekvenser, men går også ud over at omfatte undervisning om mudraer, mantraer, Tantra, Ayurveda, Yamas og Niyamas, kundalini, chakraer og mere. Vi stræber efter at levere denne livsændrende, ældgamle visdom på relaterbare og tilgængelige måder, hvor vi blander det spirituelle med det pragmatiske og det mystiske med det videnskabelige. Uanset hvor du er på din yogarejse, har vi et sted til dig.

Kom og se, hvorfor vi er det eneste yogamedlemskab, du nogensinde har brug for, PLUS spar 30%, når du abonnerer på Yoga International Annual og får en gratis digital praksisdagbog – det er 12 måneder til prisen af ​​9.

Videnskabelig forskning har fundet ud af, at fordelene ved at dyrke yoga er enorme:
● Vågn op med energi
● Find roen
● Opbyg styrke
● Gør fokus skarpere
● Sov roligt
● Øg fleksibiliteten
● Forbedre mobiliteten
● Understøtter lang levetid

For mere information om vores vilkår for brug og privatlivspolitik, besøg venligst vores hjemmeside: https://yogainternational.com/terms-of-service