Balloon - Meditation

Balloon pakub Sulle juhendatud meditatsioonidega mõnusat sissejuhatust meditatsioonimaailma ning aitab tuua Sinu ellu rohkem teadvelolekut ja lõõgastust, vähendada stressi ja paremini magada.

Meie rakendus pakub erinevaid meditatsiooni- ja tähelepanelikkuse kursusi. Siit leiate kiire ja lihtsa juurdepääsu helimeditatsioonidele, hingamisharjutustele, taskuhäälingusaadetele ja paljule muule. Kogu sisu on välja töötanud juhtivad teadveloleku eksperdid Saksamaal, see on teaduslikult põhjendatud ja seda räägitakse saksa keeles.

BALLOON PAKKUB TEILE
• Pidevalt kasvav raamatukogu, kus on üle 200 meditatsiooni ja meeleharjutusi
• Tasuta sissejuhatav kursus lihtsate stressi vähendamise tehnikate ja tähelepanelikkuse harjutustega igapäevaeluks
• Põhjalikud kursused sellistel teemadel nagu "Parem uni", "Õnnelik olemine", "Stressi vähendamine" ja palju muud
• Individuaalsed meditatsioonid, mis sobivad ideaalselt lühikeseks pausiks bussis või pargipingil
• Kaasnevad e-kirjad kirjanduse viidete ja täiendavate teadmistega
• Kogu sisu kirjutas Dr. Boris Bornemann, doktorikraadiga neuroteadlane ja seni kõige põhjalikuma meditatsiooniteemalise uuringu kaasautor

MEDITATSIOONI EELISED
Meditatsioon aitab suurendada teie teadlikkust siin ja praegu. Samuti suurendab see keskendumisvõimet ja aitab uinuda.

Erinevad uuringud näitavad meditatsiooni ja tähelepanelikkuse harjutuste positiivset mõju:
• On tõestatud, et meditatsioonil on positiivne mõju ajule ja see suurendab isiklikku vastupidavust
• Hingamisharjutused toovad kaasa sisemise rahu, lõõgastumise ja stressi vähendamise
• Juhitud meditatsioon võib und parandada

MEIE AUTORID

Dr. Boriss Bornemann
Tal on neuroteadlase doktorikraad meditatsiooni alal ja maailma suurima meditatsiooniteemalise teadusliku uurimuse kaasautor. Kui ta ei mediteeri, võib Borissi kohata surfirandadel üle maailma.

Dr. Britta Hölzel
Mindfulnessi ja meditatsiooni instituudi IAM juht. Ta viis läbi uuringuid Harvardi meditsiinikoolis ja sai doktorikraadi teadveloleku meditatsiooni närvimehhanismide alal.

Claudia Braun
Mindfulness-agentuuri Return on Meaning konsultandina on tal mitmeaastane kogemus koolitatud vahendustreenerina.

Et saaksite pärast tasuta sissejuhatavat kursust kasutada kogu põhjalikku sisu ja saaksime pakkumist pidevalt täiustada, saate valida paindliku kuutellimuse hinnaga 11,99 € kuus või aastatellimuse hinnaga vaid 79,99 €/aastas (6,66 €/ kuu). raamat.

Tellimus uueneb automaatselt, kui seda ei tühistata vähemalt 24 tundi enne praeguse tellimusperioodi lõppu. Teie PlayStore'i kontolt võetakse järgmise perioodi eest tasu 24 tunni jooksul enne praeguse tellimuse aegumist. Praegust rakendusesiseste tellimuste kehtivusaega ei saa tühistada. Saate automaatse uuendamise funktsiooni igal ajal oma Play poe konto seadete kaudu välja lülitada.

Andmekaitsejuhised ja üldtingimused: http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy