ટોન અપ કરો અને પરિણામો મેળવો! મહિલાઓના ફિટનેસ પ્રોગ્રામ માટે શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનમાં જોડાઓ! તમને ફિટ, ખુશ અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે જરૂરી દરેક વસ્તુની ઍક્સેસનો આનંદ માણો. હવે કોઈ પ્રતિબદ્ધતા વિના પ્રારંભ કરો!
ટોન ઇટ અપ કોમ્યુનિટીમાં વિશ્વભરના ટોચના ટ્રેનર્સ અને લાખો મહિલાઓ સાથે ઘરે બેઠા વર્કઆઉટ કરો! અદ્ભુત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવાનું ક્યારેય સરળ નહોતું! કેટરિના સ્કોટ, કેરેના ડોન અને ટોચના વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સે તમને ફિટ, મજબૂત અને વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે વર્કઆઉટ પ્લાન તૈયાર કર્યા છે.
પછી ભલે તમે તમારા ઘરેલુ વર્કઆઉટને આગલા સ્તર પર લઈ જઈ રહ્યાં હોવ અથવા કસરતની નિયમિત શરૂઆત કરી રહ્યાં હોવ, ટોન ઈટ અપ એ તમારા માટે દૈનિક ફિટનેસ એપ્લિકેશન છે.
શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સ અને પ્રોગ્રામ્સ જે અદ્ભુત પરિણામો મેળવે છે
- ટોનિંગ, શિલ્પ, યોગ, ગર્ભાવસ્થા વર્કઆઉટ્સ, પ્રસૂતિ પછીની દિનચર્યાઓ, ધ્યાન, તાકાત તાલીમ, નૃત્ય, કિકબોક્સિંગ અને બેરે!
- દરેક ધ્યેય અને ફિટનેસ સ્તર માટે 1000+ વર્કઆઉટ્સ
- તમે દરેક વર્કઆઉટમાંથી સૌથી વધુ મેળવી રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવા માટે પૂર્ણ-લંબાઈવાળા, ફોલો-અોંગ વિડિઓઝ
- યોગ્ય વ્યાયામ તકનીક એ ચાવીરૂપ છે અને અમે તમને શીખવવા અને તમને પ્રેરિત રાખવા માટે અહીં છીએ
- સાપ્તાહિક સમયપત્રક સાથેના કાર્યક્રમો અને પડકારો જે કોઈપણ અનુમાનને દૂર કરે છે ~ જો તમે વજન ઘટાડવા, શક્તિ, સહનશક્તિને લક્ષ્યાંકિત કરી રહ્યાં છો અથવા ફક્ત તમારી પ્રવૃત્તિ વધારવા માંગો છો, તો તમારા માટે ટોન ઇટ અપ પ્રોગ્રામ છે
- સંપૂર્ણ-લંબાઈના વર્કઆઉટ્સ સાથે ગર્ભાવસ્થા અને પ્રસૂતિ પછીના કાર્યક્રમો
- વર્ગ રીમાઇન્ડર્સ અને પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ સહિત તમને જવાબદાર રહેવાની જરૂર છે
- સંપૂર્ણ શરીરના વર્કઆઉટ્સ સાથે દુર્બળ સ્નાયુ બનાવો અને એબીએસ, બટ, હાથ અને પગના વર્કઆઉટ્સ સાથે ચોક્કસ વિસ્તારોને લક્ષ્ય બનાવો
સ્વાદિષ્ટ અને સરળ આરોગ્યપ્રદ ભોજન
- સ્વસ્થ આહાર માટે ટોચના નિષ્ણાતોની સરળ ટીપ્સ અને માર્ગદર્શિકા
- તમારા લક્ષ્યો માટે રચાયેલ સેંકડો સ્વસ્થ, સંતોષકારક અને ઉત્તેજક વાનગીઓ સાથે પ્રારંભ કરો
- પ્રોટીન મફિન્સ, વર્કઆઉટ પછીની સ્મૂધીઝ, આખા પરિવાર માટે સરળ ડિનર, હેલ્ધી ડેઝર્ટ અને ઘણું બધું
- શાકાહારી, કડક શાકાહારી, ઉચ્ચ પ્રોટીન અને ગ્લુટેન મુક્ત વિકલ્પો સહિત સેંકડો સ્વાદિષ્ટ ભોજનમાંથી પસંદ કરો
તમને જરૂર હોય તે બધું એક જ જગ્યાએ
- તમને પરસેવો પાડવા માટે રચાયેલ દૈનિક ફિટનેસ વર્કઆઉટ્સ
- સ્વ-પ્રેમ, શાંતિ, સર્જનાત્મકતા, કૃતજ્ઞતા અને વધુ માટે ધ્યાન
- ભલે તમે તમારી બૂટીને વધારવા અથવા તે એબ્સને ટોન કરવા માંગતા હો, અમે તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં છીએ. તમે આમાં એકલા નથી!
- સેંકડો કાર્ડિયો વર્કઆઉટ્સ, HIIT વર્કઆઉટ્સ, બેરે વર્કઆઉટ્સ, ડમ્બલ વર્કઆઉટ્સ, યોગ વર્કઆઉટ્સ, હેલ્ધી રેસિપી અને વધુ
- બેજ કમાઓ અને દરેક સિદ્ધિની ઉજવણી કરો
- તમારી જેમ જ પ્રોગ્રામ કરતી મહિલાઓ સાથે કનેક્ટ થાઓ અને વર્કઆઉટ કરો
- તમારી એપ્લિકેશનમાં જોડાણો સાથે જવાબદાર અને પ્રેરિત રહો
ઓહ, અને શું અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે કે તમે પરસેવો પાડશો, કેલરી બર્ન કરશો અને અદ્ભુત પણ અનુભવશો!
TIU ફિટનેસ એપ્લિકેશન એ મહિલાઓ માટે શ્રેષ્ઠ કસરત એપ્લિકેશનોમાંથી એક છે! અમે બધા આમાં સાથે છીએ અને અમે તમને ઉત્સાહિત કરવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી!
--------------------------------------------------
સબ્સ્ક્રિપ્શન કિંમત અને શરતો
તમારી ટોન ઇટ અપ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ અને ઍક્સેસ કરવા માટે મફત છે. બધા નવા ગ્રાહકોનું સ્ટુડિયો, પ્રીમિયમ, ઇન-એપ સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદી માટે એક વખતના મફત અજમાયશ સમયગાળામાં સ્વાગત છે. પ્રીમિયમ ઍક્સેસ સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ સ્વતઃ નવીકરણ થાય છે. જો તમે પ્રીમિયમ સુવિધાઓ ખરીદવાનું પસંદ કરતા નથી, તો તમે મફતમાં તમારી TIU એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.
https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ પર અમારા સંપૂર્ણ નિયમો અને શરતો અને https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/ પર અમારી ગોપનીયતા નીતિ વાંચો
આ રોજ અપડેટ કર્યું
17 ઑક્ટો, 2025