ការសម្រកទម្ងន់របស់កុមារ

លំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារសម្រកទម្ងន់នៅផ្ទះ - ហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារនៅផ្ទះ

តើ​អ្នក​ចង់​សម្រក​ទម្ងន់​កូន​របស់​អ្នក ហើយ​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​សម្រក​ផោន​បន្ថែម ប៉ុន្តែ​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ចាប់ផ្តើម​ពី​ណា?

និយាយថាលាហើយការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់ដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់សម្រាប់កុមារដោយឥតគិតថ្លៃ ហើយសូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីរបស់យើងសម្រាប់កម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ដែលនឹងជួយសម្រកទម្ងន់កូនរបស់អ្នកជាមួយនឹងលំហាត់ប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ក្មេង និងក្មេងស្រី និងការណែនាំពីអ្នកជំនាញ។

នាំកូនរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ និងរីករាយជាងមុនជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់កូនៗហាត់ប្រាណនៅផ្ទះជារៀងរាល់ថ្ងៃ! កម្មវិធីសម្រាប់ក្មេងសម្រកទម្ងន់របស់យើងសម្រាប់ក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់
កម្មវិធី​ហាត់ប្រាណ​សម្រាប់​កុមារ និង​ជួយ​កុមារ​ឱ្យ​សម្រេច​បាន​នូវ​ការ​ហាត់ប្រាណ​សម្រក​ទម្ងន់ និង​គោលដៅ​សម្បទា​របស់​កុមារ។

កម្មវិធីលំហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារសម្រកទម្ងន់នេះផ្តល់ជូនការហាត់ប្រាណកុមារចំនួន 30 ថ្ងៃផ្សេងគ្នាសម្រាប់ក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស។

• ងាយស្រួលហាត់ប្រាណ
• លំហាត់វីរៈបុរស
• ការហាត់ប្រាណ Superhero ។

ផែនការនីមួយៗអំពីការសម្រកទម្ងន់សម្រាប់កម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងគឺត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងដោយផ្អែកលើអាយុរបស់អ្នកប្រើប្រាស់ ហើយកម្រិតលំហាត់ប្រាណរបស់កុមារធានានូវលទ្ធផលសម្រកទម្ងន់កុមារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។

នៅក្នុងលំហាត់សម្រកទម្ងន់កុមារ យើងយល់ថាក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នាមានតម្រូវការ និងសមត្ថភាពខុសៗគ្នា នៅពេលនិយាយអំពីការហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារនៅផ្ទះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផែនការដែលបានរចនាឡើងយ៉ាងជំនាញរបស់យើងរួមមានកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់កុមារដែលបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ស្របតាមអាយុរបស់កូនអ្នក និងកម្រិតនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណកុមារ។ មិនថាពួកគេមានអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំ ឬលើសពី 7 ឆ្នាំទេ កម្មវិធីរបស់យើងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរសម្រាប់លទ្ធផលលំហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់កុមារប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាព។


ទម្លាប់ហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់នេះសម្រាប់កុមារ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រកួតប្រជែងកុមារតូចៗ ខណៈពេលដែលធានាថាពួកគេមានបទពិសោធន៍រីករាយ និងទាក់ទាញពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេសម្រាប់ការហាត់ប្រាណរបស់កុមារនៅឯការធ្វើដំណើរនៅផ្ទះ។

ការ​ហាត់ប្រាណ​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ​ធុញ​ទេ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​សម្រាប់​កុមារ​បាន​បន្ថែម​ភាព​សប្បាយ​រីក​រាយ​មួយ​ចំនួន​ដល់​ការ​រួម​បញ្ចូល​គ្នា! ជាមួយនឹងចលនាដ៏ត្រជាក់ តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏រំជើបរំជួល និងការណែនាំជាសំឡេងដែលកុមារនឹងចូលចិត្ត កម្មវិធីសុខភាពរយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់យើងសម្រាប់កុមារដោយឥតគិតថ្លៃជួយឱ្យពួកគេមានថាមពល និងផ្តោតអារម្មណ៍ពេញមួយការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។

ឈប់ស្វែងរកកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ និងកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារ ហើយទាញយកកម្មវិធីហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងសម្រកទម្ងន់នេះឥឡូវនេះ!

លក្ខណៈសំខាន់ៗនៃការហាត់ប្រាណសម្រកទម្ងន់កុមារ៖

👉🏿ផែនការលំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់កុមាររយៈពេល 30 ថ្ងៃ ស្របតាមអាយុ និងកម្រិតនៃការហាត់ប្រាណរបស់កូនអ្នក។
👉🏿លំហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារ ក្មេងប្រុស និងកុមារី ដែលមានចលនាឡូយៗ តន្ត្រីផ្ទៃខាងក្រោយដ៏រំភើប និងការណែនាំជាសំឡេង
👉🏿ដោះសោការហាត់ប្រាណប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់កុមារ ក្មេងស្រី និងក្មេងប្រុស ដោយផ្អែកលើការបញ្ចប់នៃថ្ងៃមុន លើកទឹកចិត្តឱ្យកូនរបស់អ្នកដើរលើផ្លូវ
👉🏿កម្មវិធីតាមដានទម្ងន់ដើម្បីកត់ត្រាវឌ្ឍនភាព និងអបអរសាទរសមិទ្ធផលនានានៅតាមផ្លូវ
👉🏿ម៉ាស៊ីនគណនា BMI ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តបានច្បាស់លាស់អំពីសុខភាពរបស់ពួកគេ។
👉🏿 គន្លឹះមានប្រយោជន៍អំពីរបបអាហារ ការហាត់ប្រាណសម្រាប់កុមារក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រី និងរបៀបរស់នៅដើម្បីជួយដល់ការសម្រកទម្ងន់ និងលើកកម្ពស់ទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
👉🏿ការរំលឹកប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យដើរតាមគន្លង និងបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។

នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់សម្រាប់ក្មេងៗប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាដំណោះស្រាយការហាត់ប្រាណដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់កុមារដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់សិទ្ធិអំណាចដល់កុមារឱ្យគ្រប់គ្រងសុខភាព និងសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។

ជាមួយនឹងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងដែលសមស្របតាមអាយុរបស់វា លក្ខណៈពិសេសដែលទាក់ទាញដូចជាតន្ត្រី និងការណែនាំជាសំឡេង ជម្រើសលំហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណង និងការណែនាំពីអ្នកជំនាញ គន្លឹះ កម្មវិធីតាមដានការសម្រកទម្ងន់របស់កុមារធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់ក្លាយជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយ និងផ្តល់រង្វាន់សម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់វ័យក្មេង។

ទាញយកកម្មវិធី Workout For Kids សម្រកទម្ងន់ឥឡូវនេះ!