Walking & Weight Loss Tracker

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການຍ່າງ ແລະລົດນ້ຳໜັກ — ແອັບຍ່າງ ແລະເຄື່ອງວັດແທກການຍ່າງໃນໜຶ່ງດຽວຂອງທ່ານເພື່ອເຄື່ອນໄຫວ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍແອັບນັບກ້າວນີ້, ທ່ານຈະເຂົ້າເຖິງເຄື່ອງມືອັດສະລິຍະເພື່ອຊຸກຍູ້ການເຮັດປະຈຳຂອງທ່ານ, ເລີ່ມການທ້າທາຍການຍ່າງທາງນອກ ແລະໃນອາຄານ, ແລະຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ຈາກຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ຈະຕີ 10,000 ຕໍ່ມື້ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນພາຍໃນແລະນອກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງນິໄສສຸຂະພາບ, ມີແຮງຈູງໃຈ, ແລະກ້າວໄປສູ່ການທີ່ດີກວ່າ, ເຫມາະກັບເຈົ້າ. ເຊື່ອໃນຕົວທ່ານເອງ - ທຸກໆບາດກ້າວນັບ, ແລະການເດີນທາງຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ pedometer ຂອງທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ນີ້.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ຂອງ​ກິດ​ການ​ຍ່າງ​:
- ຕົວນັບຂັ້ນໄດ ແລະ ຕົວຕິດຕາມ - ເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ຍ່າງໄປເທົ່າໃດ ແລະຍັງເຫຼືອເທົ່າໃດທີ່ຈະໄປມື້ນີ້.
- ແຜນ​ການ​ຍ່າງ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ — ຄົ້ນ​ພົບ​ວິ​ທີ​ການ​ຍ່າງ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ນ​້​ໍ​າ​ຂອງ​ທ່ານ​.
- ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ຄືບ​ຫນ້າ — ວິ​ເຄາະ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ມີ​ຕົວ​ຕິດ​ຕາມ​ບາດ​ກ້າວ​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​ແລະ​ປັບ​ປຸງ​ສະ​ຖິ​ຕິ​ຂອງ​ທ່ານ​ຕໍ່​ມື້​.

ຕົວຕິດຕາມການຍ່າງແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນ app ຍ່າງໃນເຮືອນແລະກາງແຈ້ງທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະ pros ຄືກັນ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກສູນ, ເພີ່ມສະຖິຕິຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດໃຫ້ການຍ່າງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ມ່ວນຊື່ນຂອງມື້ຂອງທ່ານ. ຕ້ອງການໄປຕື່ມອີກບໍ? ສຳຫຼວດເຄື່ອງມືຕິດຕາມຂັ້ນສູງ, ສະຖິຕິລະອຽດ, ແລະຄຳແນະນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອກ້າວໄປຢ່າງສະຫຼາດກວ່າ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງຕ້ອງລໍຖ້າ? ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ app tracker ຂອງທ່ານແມ່ນມື້ນີ້ — ດາວໂຫລດດຽວນີ້ແລະກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການມີສຸຂະພາບດີ, ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ!