Expand: Beyond Meditation

рдЗрди-рдПрдк рдЦрд░рд┐рджрд╣рд░реВ
рей.рем
ремрезрел рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ
рез┬ард▓рд╛рдЦ+
рдбрд╛рдЙрдирд▓реЛрдб рдЧрд░рд┐рдПрдХрд╛ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрд╣рд░реВ
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реАрдХреЛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди
USK: рд╕рдмреИ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ
рд╕реНрдХреНрд░рд┐рдирд╕рдЯ рдлреЛрдЯреЛ

рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛

рд╡рд┐рд╢реНрд╡ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рдореЛрдирд░реЛ рдЗрдиреНрд╕реНрдЯрд┐рдЪреНрдпреБрдЯрдмрд╛рдЯ, рд╡реНрдпрд╛рдкрдХ рдЕрд░реНрде рд░ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдпрд▓рд╛рдИ рдмрдврд╛рд╡рд╛ рджрд┐рди, рддрдирд╛рд╡ рдХрдо рдЧрд░реНрди, рдирд┐рджреНрд░рд╛ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЧрд░реНрди рд░ рдЕрдирд╛рд╡рд╢реНрдпрдХ рдмрд╛рдиреНрдХреАрд╣рд░реВ рд░рд┐рд▓рд┐рдЬ рдЧрд░реНрдирдХрд╛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд░реНрд╖реМрдВрдХреЛ рд╕рдорд░реНрдкрд┐рдд рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдкрдЫрд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реБрдиреЗ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рд┐рдд рдЬрд╛рдЧрд░реВрдХрддрд╛рдХреЛ рдЧрд╣рди рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рд╣рд░реВрдорд╛ рдкрд╣реБрдБрдЪ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рдорд╛ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдзреНрдпрд╛рдирд╣рд░реВ рдореЛрдирд░реЛ рд╕рд╛рдЙрдиреНрдб рд╕рд╛рдЗрдиреНрд╕, рд╣рд╛рдореНрд░реЛ рд╕реНрд╡рд╛рдорд┐рддреНрд╡рдХреЛ рдЕрдбрд┐рдпреЛ рдЯреЗрдХреНрдиреЛрд▓реЛрдЬреА рдЬрд╕рд▓реЗ рдЪреЗрддрдирд╛рдХреЛ рдЕрджреНрд╡рд┐рддреАрдп рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рд╣рд░реВ рд╕рд╣рдЬ рдмрдирд╛рдЙрди рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рд╕рд╛рдЙрдиреНрдбрд╡реЗрдн рдврд╛рдБрдЪрд╛рд╣рд░реВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реНрджрдЫред рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдЧрд░реЗрд░, рддрдкрд╛рдИрдВ рдЖрдлреНрдиреЛ рдЪреЗрддрди рд░ рдЕрд╡рдЪреЗрддрди рджрд┐рдорд╛рдЧ рднрд┐рддреНрд░ рдЧрд╣рд┐рд░реЛ рдЧрд╣рд┐рд░реЛ рдмреБрджреНрдзрд┐ рд░ рдЖрдирдиреНрдж рдкрд╣реБрдБрдЪ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред

100+ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдзреНрдпрд╛рди, рдмрд╣реБ-рджрд┐рд╡рд╕реАрдп рдорд┐рдиреА-рдХреЛрд░реНрд╕рд╣рд░реВ, рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдкреНрд░рддрд┐рдмрд┐рдореНрдм рд░ рдЬрд░реНрдирд▓рд┐рдЩ, рд░ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдмреНрд░реЗрдирд╡реЗрдн рдЕрд╡рд╕реНрдерд╛рд╣рд░реВрд▓рд╛рдИ рд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рдЧрд░реНрдиреЗ рдЕрдиреБрдХреВрд▓-рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╕рд╛рдЙрдиреНрдбрд╕реНрдХреЗрдкрд╣рд░реВ рд╕рд╣рд┐рдд рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рд╣рд░реВ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реНред рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдзреНрдпрд╛рдирд╣рд░реВ рднрдиреНрджрд╛ рдЯрд╛рдврд╛ рдЬреБрди рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рджрд┐рдорд╛рдЧрд▓рд╛рдИ рд╡рд┐рдЪрд╛рд░рд╣рд░реВ рд╕рдлрд╛ рдЧрд░реНрдирдорд╛ рдХреЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдд рд╣реБрдиреНрдЫ, рдзреНрдпрд╛рди рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдЧрд░реНрдиреБрд╣реЛрд╕реН рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╣рд░реВ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдХрд▓реНрдкрдирд╛ рд░ рдзрд╛рд░рдгрд╛рд▓рд╛рдИ рдкреНрд░реЛрддреНрд╕рд╛рд╣рд┐рдд рдЧрд░реНрджрдЫред рдзреНрдпрд╛рди рд╡рд┐рд╖рдпрд╣рд░реВ рд╕рдорд╛рд╡реЗрд╢ рдЫрдиреН:

- рдЖрд░рд╛рдо рд░ рдЙрдкрдЪрд╛рд░
- рдЖрдирдиреНрдж рд░ рдЕрд░реНрде
- рдЕрдиреНрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд░ рдЕрдиреНрддрд░реНрджреГрд╖реНрдЯрд┐
- рд╕реБрддреНрдиреЗ рд░ рд╕рдкрдирд╛ рджреЗрдЦреНрдиреЗ
- рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╕рдореНрдмрдиреНрдз рдкрд╛рд▓рдирдкреЛрд╖рдг
- рд░рдЪрдирд╛рддреНрдордХрддрд╛ рд░ рдЕрднрд┐рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐
- рднреМрддрд┐рдХ рднрдиреНрджрд╛ рдкрд░реЗ

рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рд┐рдд рдЪреЗрддрдирд╛рдХреЛ рдЕрдзреНрдпрдпрди рд░ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рдХреЛ рд▓рд╛рдЧрд┐ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рдХреЛ рдЕрдЧреНрд░рдгреА рдХреЗрдиреНрджреНрд░ рдореЛрдирд░реЛ рдЗрдиреНрд╕реНрдЯрд┐рдЪреНрдпреБрдЯрджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ рдерд┐рдпреЛред Monroe рдПрдХ 501(c)(3) рдЧреИрд░ рдирд╛рдлрд╛ рд╣реЛ рдЬреБрди рдкреНрд░рд╛рд░рдореНрднрд┐рдХ 1970 рдорд╛ рдПрдХ рдЕрдиреБрд╕рдиреНрдзрд╛рди рд░ рд╢реИрдХреНрд╖рд┐рдХ рд╕рдВрд╕реНрдерд╛ рдХреЛ рд░реВрдк рдорд╛ рд╕реНрдерд╛рдкрд┐рдд рдЫред рд╡рд┐рд╕реНрддрд╛рд░рдХреЛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд, рдореЛрдирд░реЛрд▓реЗ рд╣рд╛рдореНрд░реЛ 300-рдПрдХрд░ рднрд░реНрдЬрд┐рдирд┐рдпрд╛ рдХреНрдпрд╛рдореНрдкрд╕рдорд╛, рд░ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╡реНрдпрд╛рдкреА рд░реВрдкрдорд╛ рдПрдХ рджрд░реНрдЬрди рднрдиреНрджрд╛ рдмрдвреА рджреЗрд╢рд╣рд░реВрдорд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╛рддреНрдордХ рд░рд┐рдЯреНрд░реАрдЯрд╣рд░реВрдХреЛ рд╡рд┐рд╕реНрддреГрдд рд╡рд┐рд╡рд┐рдзрддрд╛ рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрджрдЫред

рд╣рд╛рдореНрд░рд╛ рдирд┐рдпрдо рд░ рд╕рд░реНрддрд╣рд░реВрдХреЛ рдмрд╛рд░реЗрдорд╛ рдпрд╣рд╛рдБ рдердк рдкрдвреНрдиреБрд╣реЛрд╕реН:
рд╕реЗрд╡рд╛рдХрд╛ рд╕рд░реНрддрд╣рд░реВ: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use
рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рдиреАрддрд┐: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy
рдорд╛ рдЕрдкрдбреЗрдЯ рдЧрд░рд┐рдПрдХреЛ
реирежреирел рдореЗ резреи

рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛

рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рд╛рдЦреНрдирдХрд╛ рдирд┐рдореНрддрд┐ рддрдкрд╛рдИрдВрд▓реЗ рдкрд╣рд┐рд▓рд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд╣рд░реВрд▓реЗ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдбреЗрдЯрд╛ рдХрд╕рд░реА рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рддрдерд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрдЫ рднрдиреНрдиреЗ рдХреБрд░рд╛ рдмреБрдЭреНрди рдЬрд░реБрд░реА рдЫред рдПрдкрдХреЛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧрд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА, рддрдкрд╛рдИрдВ рдмрд╕реЛрдмрд╛рд╕ рдЧрд░реНрдиреЗ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░ рд░ рддрдкрд╛рдИрдВрдХреЛ рдЙрдореЗрд░рдХрд╛ рдЖрдзрд╛рд░рдорд╛ рдбреЗрдЯрд╛рдХреЛ рдЧреЛрдкрдиреАрдпрддрд╛ рд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд╛рд╕рдореНрдмрдиреНрдзреА рдЕрднреНрдпрд╛рд╕рд╣рд░реВ рдлрд░рдХ рд╣реБрди рд╕рдХреНрдЫрдиреНред рдпреЛ рдПрдкрдХрд╛ рд╡рд┐рдХрд╛рд╕рдХрд░реНрддрд╛рд▓реЗ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкреНрд░рджрд╛рди рдЧрд░реНрдиреБрднрдПрдХреЛ рд╣реЛ рд░ рдЙрд╣рд╛рдБ рд╕рдордпрдХреНрд░рдорд╕рдБрдЧреИ рдпреЛ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╕рдВрд╢реЛрдзрди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫред
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рддреЗрд╕реНрд░реЛ рдкрдХреНрд╖рд╕рдБрдЧ рдпрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕реЗрдпрд░ рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рдбрд┐рднрд╛рдЗрд╕ рд╡рд╛ рдЕрдиреНрдп ID рд╣рд░реВ
рдпреЛ рдПрдкрд▓реЗ рдирд┐рдореНрди рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рд╕рдЩреНрдХрд▓рди рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдЫ
рд▓реЛрдХреЗрд╕рди, рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд░ рдЕрдиреНрдп 5 рдкреНрд░рдХрд╛рд░рдХрд╛ рдбреЗрдЯрд╛
рдбреЗрдЯрд╛ рдбреЗрдЯрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдиреНрдЬрд┐рдЯрдорд╛ рдЗрдиреНрдХреНрд░рд┐рдкреНрдЯ рдЧрд░рд┐рдиреНрдЫ
рддрдкрд╛рдИрдВ рдЙрдХреНрдд рдбреЗрдЯрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдЗрджрд┐рди рдЕрдиреБрд░реЛрдз рдЧрд░реНрди рд╕рдХреНрдиреБрд╣реБрдиреНрдЫ

рдореВрд▓реНрдпрд╛рдЩреНрдХрди рд░ рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рей.рео
релреорел рд╕рдореАрдХреНрд╖рд╛рд╣рд░реВ

рдирдпрд╛рдБ рдХреЗ рдЫ

This release introduces newly remastered versions of the Focus Level signals in the Timer, powered by the latest generation of Monroe Sound Science┬о which uses a new, immersive 3D entrainment format powered by Dolby Atmos. These updated tracks also feature Gamma brainwave entrainment for enhanced clarity, awareness, and experience recall. Choose between the new Monroe Sound Science┬о versions or the original Hemi-Sync┬о tracks to suit your personal journey.