Упражнения для Роста

Есть рекламаПокупки в приложении
4,9
Отзывы: 677 тыс.
50 млн+
(количество скачиваний)
Возрастные ограничения
Для всех
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот
Скриншот

Описание

Хотите увеличить рост естественным образом и стать выше? Следуйте нашей Упражнения для роста, чтобы сгладить свой путь увеличению роста! (Предназначено для лиц старше 13 лет)

Наше приложение поможет вам увеличить рост даже после 18 лет и сделает вас выглядеть привлекательнее, чтобы стать увереннее в себе.

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения, правильное питание и сон могут увеличивать производство гормона роста человека. Никаких лекарств и операций! Приложение с научной базой поможет вам вырасти и укрепить кости.

Эффективные упражнения для роста, планы питания и советы по увеличению роста позволят естественным образом увеличить рост дома и прийти в лучшую форму за 8 недель!

Вырасти могут все
- Мужчины и женщины
- Подростки и взрослые

Упражнения для роста
- Все упражнения для роста созданы профессионалами
- Понятные анимации и видеоподсказки
- Эффективные упражнения для растяжки, йога, аэробика и др.
- 8-14 минут занятий в день у вас дома – и вы сможете вырасти

Планы питания
- План питания на каждый день повышает ваши шансы увеличить свой рост
- Для роста рекомендуется питательная пища (с кальцием, белками, витаминами)

Советы по увеличению роста
- Советы помогут вам вырасти еще немного
- Советы по еде, упражнениям, осанке, одежде и др.

Трекер сна поможет росту
- Задавайте нужную длительность сна, чтобы высыпаться
- Записывайте, сколько вы спите каждую ночь
- Следите за своим сном на графике

Особенности
- Упражнения для роста, разработанные профессионалами
- Увеличение роста для подростков и взрослых
- Эффективные тренировки для роста с научной базой
- Предложения по питанию для ускорения роста
- Советы о том, как быстрее вырасти
- План тренировок на 8 недель с видимым результатом
- Создавайте свои планы тренировок
- Следите за своим сном на графике
- Проводите тренировки для ускорения роста где и когда угодно
- Поставьте ежедневное напоминание о тренировках для мотивации
Последнее обновление
29 сент. 2025 г.
События и предложения

Безопасность данных

Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 3
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных

Оценки и отзывы

4,9
644 тыс. отзывов
Таиска
1 октября 2025 г.
хочу поделиться впечатлениями. в общем, приложение удобное, все упражнения понятны. есть мини перерывы между управлениями. очень удобно пользоваться, также можно сделать так, чтоб он напоминал о тренировке. очень удобно, особенно для меня🥲 спасибо большое за такое приложение, кому нужно увеличить рост, то прошу сюда!❤️
186 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
andrey safar
30 декабря 2022 г.
Уже на 5ый или 6ой телефон скачиваю. Есть возможность создать свою тренировку и синхронизировать ее по аккаунту в Гугле. Есть утренние напоминания и журнал прогулов. Я использую как приложение для утренней зарядки от болей в спине. Напоминание для себя, не забыть скачать на 7ой ☎️ от Альцгеймера никто не застрахован, занимайтесь 😉
23 человека отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?
Alida Dunyamaliieva
26 марта 2023 г.
Привет Я хочу обьяснить почему же мы растем после тренировок а потомучто мы все время занимаемся спортом и спина стает ровнее и вот почему мы станем выше я скачаю но думаю что я не смогу все успевать я уже скачала тренировку для женщин и шпагат хотя я уже имела хорошую разтяжку после тренировки я скачала на старом телефоне и у меня потом разтяшка улучшилась прям вообще спасибо вам большое надеюсь заметите мой отзыв .
26 человек отметили этот отзыв как полезный.
Вам помогла эта информация?