බැලූනය ඔබට මඟ පෙන්වන භාවනා සමඟ භාවනා ලෝකයට ප්රසන්න හැඳින්වීමක් ලබා දෙන අතර ඔබේ ජීවිතයට වඩාත් සිහිය සහ විවේකය ගෙන ඒමට, ආතතිය අඩු කර හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අපගේ යෙදුම විවිධාකාර භාවනා සහ සිහිකල්පනාව පාඨමාලා ඉදිරිපත් කරයි. මෙහිදී ඔබට ශ්රව්ය භාවනා, හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම, පොඩ්කාස්ට් සහ තවත් බොහෝ දේ සඳහා ඉක්මන් සහ පහසු ප්රවේශයක් සොයාගත හැකිය. සියලුම අන්තර්ගතයන් ජර්මනියේ ප්රමුඛ සිහිකල්පනාව විශේෂඥයින් විසින් සංවර්ධනය කරන ලද අතර, විද්යාත්මකව පදනම් වී ජර්මානු භාෂාවෙන් කථා කරයි.
බැලූනය ඔබට පිරිනමයි
• භාවනා 200කට අධික සංඛ්යාවක් සහ සිහිකල්පනාව අභ්යාස සහිත නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වන පුස්තකාලයක්
• එදිනෙදා ජීවිතය සඳහා සරල ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්රම සහ සිහිකල්පනාව අභ්යාස සහිත නොමිලේ හඳුන්වාදීමේ පාඨමාලාවක්
• "වඩා හොඳින් නිදා ගැනීම," "සතුටින් සිටීම," "ආතතිය අඩු කිරීම" වැනි මාතෘකා පිළිබඳ ගැඹුරු පාඨමාලා සහ තවත් බොහෝ දේ
• තනි පුද්ගල භාවනා, බසයේ හෝ උද්යාන බංකුව මත කෙටි විවේකයක් සඳහා වඩාත් සුදුසුය
• සාහිත්ය යොමු සහ වැඩිදුර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත විද්යුත් තැපෑල සමඟ
• සියලුම අන්තර්ගතයන් ලියා ඇත්තේ Dr. Boris Bornemann, ආචාර්ය උපාධියක් සහිත ස්නායු විද්යාඥයෙක් සහ භාවනාව විෂයයෙහි මේ දක්වා සිදු කරන ලද වඩාත්ම පුළුල් අධ්යයනයේ සම-කර්තෘ
භාවනාවේ ප්රයෝජන
භාවනාව මෙහි සහ දැන් පිළිබඳ ඔබේ දැනුවත්භාවය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එය සාන්ද්රණය වැඩි කරන අතර නින්දට යාමට ද උපකාරී වේ.
විවිධ අධ්යයනයන් භාවනාවේ සහ සිහිය අභ්යාසවල ධනාත්මක බලපෑම් පෙන්නුම් කරයි:
• භාවනාව මොළයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බව ඔප්පු වී ඇති අතර පුද්ගලික ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව වැඩි කරයි
• හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස අභ්යන්තර සාමය, විවේකය සහ ආතතිය අඩු කිරීමට හේතු වේ
• මාර්ගෝපදේශ භාවනාවෙන් නින්ද වැඩි දියුණු කළ හැක
අපගේ කතුවරුන්
ආචාර්ය. බොරිස් බෝර්න්මන්
ඔහු භාවනා ක්ෂේත්රයේ ස්නායු විද්යාඥයෙකු පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධියක් ලබා ඇති අතර භාවනාව පිළිබඳ ලොව විශාලතම විද්යාත්මක අධ්යයනයේ සම කර්තෘ වේ. ඔහු භාවනා නොකරන විට, බොරිස් ලොව පුරා සැරිසරන වෙරළ තීරයේ සොයාගත හැකිය.
ආචාර්ය. Britta Hölzel
IAM හි ප්රධානියා - සිහිකල්පනාව සහ භාවනා ආයතනය. ඇය හාවඩ් වෛද්ය විද්යාලයේ පර්යේෂණ සිදු කළ අතර සිහිය භාවනාවේ ස්නායු යාන්ත්රණ ක්ෂේත්රය පිළිබඳ ආචාර්ය උපාධිය ලබා ගත්තාය.
ක්ලෝඩියා බ්රවුන්
සිහිකල්පනාව ඒජන්සියේ Return on Meaning හි උපදේශකවරියක් ලෙස, ඇය පුහුණු මධ්යස්ථ පුහුණුකරුවෙකු ලෙස වසර කිහිපයක පළපුරුද්දක් ඇත.
නොමිලේ හඳුන්වාදීමේ පාඨමාලාවෙන් පසුව ඔබට සියලු ගැඹුරු අන්තර්ගත භාවිත කළ හැකි වන පරිදි සහ අපට පිරිනැමීම අඛණ්ඩව වැඩිදියුණු කළ හැකි වන පරිදි, ඔබට මසකට €11.99 සඳහා නම්යශීලී මාසික දායකත්වය හෝ වසරකට €79.99 (€6.66/) සඳහා වාර්ෂික දායකත්වය තෝරා ගත හැකිය. මාසය) පොත.
වත්මන් දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්රීයව අලුත් වේ. ඔබගේ PlayStore ගිණුම වත්මන් දායකත්වය කල් ඉකුත් වීමට පෙර පැය 24ක් ඇතුළත මීළඟ වාරය සඳහා අය කෙරේ. යෙදුම-තුළ දායකත්ව වත්මන් වාරය අවලංගු කළ නොහැක. ඔබට ඔබගේ Play Store ගිණුම් සැකසීම් හරහා ඕනෑම වේලාවක ස්වයංක්රීයව අලුත් කිරීමේ විශේෂාංගය අක්රිය කළ හැක.
දත්ත ආරක්ෂණ මාර්ගෝපදේශ සහ සාමාන්ය නියමයන් සහ කොන්දේසි: http://www.balloon-meditation.de/privacy_policy
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 12