Weight Loss Walking: WalkFit

వాక్‌ఫిట్ అనేది బరువు తగ్గడానికి ఒక నడక యాప్, ఇది సరళమైన స్టెప్ కౌంటర్, పెడోమీటర్ మరియు వ్యక్తిగత నడక ట్రాకర్‌ను మిళితం చేస్తుంది - అన్నీ ఒకే చోట.

కేలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు బరువు తగ్గడానికి రోజువారీ నడక ప్రణాళికలు లేదా ట్రెడ్‌మిల్ ఆధారిత ఇండోర్ నడక వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి. మీ వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండండి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును ఏర్పరచుకోండి మరియు వాక్‌ఫిట్‌తో ఫిట్‌గా ఉండండి!

బరువు తగ్గడానికి వాక్‌ఫిట్ మీ గో-టు యాప్. మీరు మీ లక్ష్య బరువును చేరుకోవడానికి మరియు గొప్పగా అనిపించడానికి మా రోజువారీ నడక కార్యక్రమాలు రూపొందించబడ్డాయి. అవును, బరువు తగ్గడానికి నడక వాస్తవానికి ఆనందదాయకంగా ఉంటుంది!

మీ BMI మరియు కార్యాచరణ స్థాయికి అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన నడక ప్రణాళికను పొందండి. మీ రోజువారీ నడకలను ఆస్వాదించండి మరియు మీ స్వంత వేగంతో బరువు తగ్గండి.

వాకింగ్ ట్రాకర్:

ఉపయోగించడానికి సులభమైన నడక ట్రాకర్‌తో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి. మీ వేగాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉండటానికి దశలు, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు మరియు ప్రయాణించిన దూరాన్ని పర్యవేక్షించండి.

బరువు తగ్గడానికి నడక యాప్:
వాస్తవిక బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను సెట్ చేయడానికి మరియు మీ పురోగతిని అనుసరించడానికి వాక్‌ఫిట్‌ని ఉపయోగించండి. అంకితమైన నడక ట్రాకర్‌తో మీ నడకలు మీ మొత్తం పరివర్తనకు ఎలా దోహదపడతాయో చూడండి.

స్టెప్ కౌంటర్ & పెడోమీటర్:
అంతర్నిర్మిత పెడోమీటర్‌తో కాలిపోయిన అడుగులు, దూరం మరియు కేలరీలను సులభంగా ట్రాక్ చేయండి. స్టెప్ కౌంటర్ మిమ్మల్ని కదులుతూ ఉంచుతుంది మరియు మీ రోజువారీ అడుగు లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు గుర్తు చేస్తుంది.

నడక సవాళ్లు:
సరదా నడక సవాళ్లతో ప్రేరణను పెంచుతుంది. రోజువారీ మరియు వారపు అడుగు లక్ష్యాలను పూర్తి చేయడం ద్వారా విజయాలు సంపాదించండి. మీ స్టెప్ కౌంటర్‌తో కొత్త మైలురాళ్లను చేరుకోండి మరియు మీ ప్రయాణంలో ప్రేరణ పొందండి.

ఇండోర్ నడక వ్యాయామాలు:
వీడియో మద్దతుతో గైడెడ్ ఇండోర్ నడక వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి. కార్డియో నడకలు, 1-మైలు ట్రెక్‌లు, తక్కువ-ప్రభావ ఎంపికలను ప్రయత్నించండి లేదా “28-రోజుల ఇండోర్ వాకింగ్ ఛాలెంజ్”ని తీసుకోండి. వ్యాయామాన్ని నడకతో జత చేయడం ద్వారా కొవ్వును కరిగించండి మరియు పౌండ్లను తగ్గించండి—అన్నీ ఇంటి నుండే.

ట్రెడ్‌మిల్ వ్యాయామ మోడ్:
ట్రెడ్‌మిల్ మోడ్‌కి మారండి మరియు నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన నడక దినచర్యలను అనుసరించండి. గరిష్ట కొవ్వును కాల్చడానికి స్థిరమైన నడక మరియు అధిక-తీవ్రత బర్స్ట్‌ల మధ్య ప్రత్యామ్నాయం చేయండి. మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌లో ఉన్నప్పుడు కూడా స్టెప్ కౌంటర్ ట్రాకింగ్‌ను కొనసాగిస్తుంది. బరువు తగ్గాలని చూస్తున్న ఇంట్లో నడిచేవారికి ఇది సరైనది.

Fitbit, Google Fit, Health Connect మరియు Wear OS పరికరాలతో సమకాలీకరణ:

WalkFit Wear OS గడియారాలతో సజావుగా అనుసంధానించబడుతుంది, ఇది నిష్క్రియాత్మక మరియు క్రియాశీల మోడ్‌లలో ఖచ్చితమైన ట్రాకింగ్‌ను అనుమతిస్తుంది. నిష్క్రియాత్మక మోడ్ రోజంతా కార్యాచరణను ట్రాక్ చేయడానికి మీ పరికరం యొక్క సెన్సార్‌లను ఉపయోగిస్తుంది. యాక్టివ్ మోడ్‌లో, నడకలు మరియు వ్యాయామాల సమయంలో నిజ-సమయ గణాంకాలు ప్రదర్శించబడతాయి.

మీ పరికరాలను సమకాలీకరించడం వలన మీరు దశల సంఖ్య, బర్న్ చేయబడిన కేలరీలు మరియు నడక దూరం వంటి కీలకమైన ఫిట్‌నెస్ మెట్రిక్‌లను ఒకే చోట పర్యవేక్షించవచ్చు. అందుకే WalkFitని పెడోమీటర్ మరియు బరువు తగ్గించే యాప్ రెండింటిలోనూ ఉపయోగించడం చాలా సులభం.

సబ్‌స్క్రిప్షన్ సమాచారం
ప్రారంభ ఖర్చు లేకుండా యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. మరింత ఉపయోగం కోసం సబ్‌స్క్రిప్షన్ అవసరం. యాప్‌లో సూచించిన విధంగా ట్రయల్ అందించబడవచ్చు.

అదనపు వన్-టైమ్ లేదా పునరావృత రుసుము కోసం మేము ఐచ్ఛిక యాడ్-ఆన్‌లను (ఉదా., హెల్త్ గైడ్‌లు) కూడా అందించవచ్చు. ఇవి మీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ కోసం అవసరం లేదు.

మీ నుండి వినడానికి మేము ఇష్టపడతాము! మీ అభిప్రాయాన్ని లేదా సూచనలను పంపండి: https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
గోప్యతా విధానం: https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
ఉపయోగ నిబంధనలు: https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

బరువు తగ్గడానికి వాక్ ఫిట్ అనేది మీ ఆల్-ఇన్-వన్ స్టెప్ కౌంటర్, పెడోమీటర్ మరియు వాకింగ్ యాప్. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా నడక ప్రణాళికను పొందండి, మీ రోజువారీ అడుగు మరియు దూర లక్ష్యాలను వ్యక్తిగతీకరించండి మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యానికి ప్రయాణాన్ని ఒక్కొక్క అడుగు చొప్పున ఆస్వాదించండి.